Le déroulé d'une séance
"Bien dans mon corps, mieux dans ma tête"
Séance Holistique

✨ Comment se déroule la séance

 

Chaque séance est un temps d’écoute profonde, un espace où le corps, les mots et l’être peuvent s’exprimer librement. C’est un travail d’équipe, dans lequel vous restez pleinement acteur/trice de votre chemin.

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🗣️💬 1. Temps d’échange – écouter vos mots

La séance commence par un temps de parole. Je vous écoute, avec attention et sans jugement, pour comprendre ce que vous traversez, ce que votre corps exprime, ce que vos mots racontent de vos maux.

C’est une première mise en lien entre ce que vous vivez et ce que votre corps manifeste.​

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✨🙌 2. Approche énergétique – ressentir au-delà des mots

À travers mes mains et ma clairvoyance, je me mets à l’écoute de votre énergie. Je perçois ce qui se joue parfois en profondeur : blocages, déséquilibres, mémoires, tensions. Cette approche permet d’aller là où les mots ne suffisent plus, et d’apporter de la clarté sur ce que votre corps et votre être cherchent à exprimer.

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🤲🧍3. Approche corporelle – le corps comme messager

Par le toucher, l’écoute fine et des techniques douces (corporelles, énergétiques…), j’accompagne votre corps à relâcher ce qui peut l’être.

Ici, le corps est considéré comme un messager de votre essence, un allié qui parle juste, quand on peut prendre le temps de l’écouter.

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📋👑 4. Bilan et intégration – reprendre votre souveraineté

En fin de séance, nous prenons un temps pour intégrer ce qui a été vécu. Je vous propose :

• des exercices personnalisés (respiration, points corporels, exercice de réalignement DORN…) et/ou

• un temps d’écriture sur un support papier d’écoute et de souveraineté que vous garderez et/ou

• une carte d’intention positive tirée par vous-mêmes et que vous garderez pour vous souvenir de la séance.

• de bien vous hydrater  afin de bien intégrer la séance.

Toujours dans une énergie positive, soutenante et respectueuse de votre rythme.

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Je prône une posture claire : Le pouvoir, c’est vous !🌟 🤴 👸💫

Je ne fais rien à votre place. Je suis là pour vous écouter, vous percevoir, vous voir, et vous aider à prendre conscience de qui vous êtes, de vos ressources, de votre potentiel. Mon rôle est de mettre mon savoir et ma clairvoyance au service de votre corps et de votre être, afin de vous aider à y voir plus clair, à mieux vous comprendre, et à avancer avec plus de conscience.

 

📄🌿 En résumé :​

• Une séance personnalisée

• Une écoute globale : mots, corps, énergie

• Une approche douce et respectueuse

• Un accompagnement vers plus de clarté et d’autonomie

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➡️ Et après ?

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Le chemin vous appartient. La première séance est une mise en lumière, une rencontre avec ce que votre corps et votre être expriment à cet instant. Elle ouvre un chemin… mais ce chemin vous appartient.

Entre les séances, c’est surtout vous qui intégrez le travail :

• à travers l’écoute de votre corps

• l’observation de vos ressentis

• la mise en pratique des exercices proposés

• les prises de conscience qui émergent

Chaque personne évolue à son rythme, selon son histoire et ses besoins.

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🤔❓ Pourquoi se revoir ?

Se revoir permet de :

• faire le point sur l’évolution de vos douleurs ou tensions corporelles

• observer les changements émotionnels et énergétiques

• ajuster l’accompagnement en fonction de ce que vous avez traversé depuis notre rencontre

• approfondir ce qui demande encore à être entendu

C’est un temps pour observer, comprendre, intégrer, toujours dans le respect de votre chemin.

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✨⛓️‍💥🕊️ Un accompagnement, pas une dépendance

​Il n’y a aucune obligation de suivi, et parfois, tout simplement pas de besoin. Vous choisissez librement :

• si

• quand

• et à quel rythme vous souhaitez continuer !

Mon rôle est d'accompagner, d'éclairer, d'aider à mieux comprendre ce que votre corps exprime.

Le votre est d’avancer en conscience, avec ce qui vous semble juste pour vous.​

🔓🌟 Chaque séance est différente. Lors des rendez-vous suivants, nous partons toujours de :

• ce que vous avez vécu depuis la séance précédente

• ce que votre corps exprime aujourd’hui

• ce qui a évolué, bougé ou résisté

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Les séances s’adaptent en permanence à votre évolution, car rien n’est figé.

Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical.